十月天气转凉，国庆长假即将到来，市民外出聚餐活动增加，呼吸道及食源性疾病的发病几率将增加。结合我市历年疾病监测系统数据，应注意预防新型冠状病毒肺炎、水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎、食源性疾病、感染性腹泻病、手足口病等疾病，自贡市疾控中心特提醒广大市民注意预防。

新型冠状病毒肺炎

　　旅行期间，请采取防护：1.准备免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等物品，并随身携带；2.减少去往封闭场所和人群聚集场所，减少聚餐；3.乘坐飞机、火车等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生；4.游玩过程中应有序排队，尽量保持1米以上的距离，在封闭场所和人员密集场所佩戴口罩；5.在餐厅内用餐建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持1米以上的距离；6.如旅途过程中出现发热、乏力、干咳等症状，应立即到就近的医疗机构就诊，取消或中止旅行。

水痘

　　水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，临床主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴有发热、头痛、咽痛等症状。

　　该病主要通过呼吸道飞沫或直接接触传播，人群对水痘普遍易感，以学龄和学龄前儿童发病最多。患者为主要传染源，病程一般10天左右，出疹前1～2天至出疹后5天都有传染性。水痘传染性强，幼托机构、小学等集体单位一旦发生水痘，极易通过呼吸道或日常生活接触传播，形成多例感染发病。

　　建议幼托机构注意开窗通风，加强晨检，做好日常隔离消毒。接种水痘疫苗也是最有效、最直接的预防方法。

流行性感冒（流感）

　　流行性感冒好发于冬春季节，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，临床表现主要为畏寒、高热、头痛、全身痛、软弱乏力等全身中毒症状，病程一般3-4天。

　　预防流感应注意室内经常开窗通风，适当保持室内温度和湿度，生活上保持规律，睡眠充足；一旦出现类似流感症状，应及时就诊治疗；学校等人群聚集性场所的预防措施主要是流感病例的早期发现和早隔离治疗，防止疫情扩散；接种流感疫苗可有效预防流感。

流行性腮腺炎（简称流腮）

　　由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，接触被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，主要侵犯腮腺，也可侵犯颌下腺、舌下腺、睾丸、卵巢及中枢神经系统等。

　　临床上表现为一侧或两侧腮腺肿胀、疼痛、伴有发热、头痛、食欲不振及周身不适。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日。病例主要发生在1－15岁,尤其5-9岁的儿童；成人患者中男性较多。

　　预防上幼托儿童和学生需要及时隔离至从发病日起不少于21天。服用中药抗病毒冲剂预防，流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。

食源性疾病

　　通过摄食而进入人体的有毒有害物质（包括生物性病原体）等致病因子所造成的疾病，一般可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。

　　预防食源性疾病，一是要注意饮食卫生，不食用腐败变质、未烧熟煮透食品和被污染的熟食制品；二是规范食品的加工操作，生、熟食物要分开；三是要做好餐具的清洁消毒工作；四是餐饮业从业人员必须进行健康体检，取得合格证明后方可上岗。

感染性腹泻病

　　是由病毒引起的一种感染性腹泻，主要元凶为轮状病毒、诺如病毒等。该病潜伏期一般为数小时至3天。

　　临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，部分病例伴有发热，严重者易出现脱水。病毒性腹泻好发季节在秋冬。病毒性腹泻通过食用污染的水源、食品感染，易在幼托、学校、医院、敬老院等出现暴发。

　　预防措施上市民应注意饮水、饮食卫生；培养饭前、饭后洗手等良好的个人卫生习惯；婴幼儿应提倡母乳喂养，哺乳前要洗手，奶瓶要做好消毒；幼托、学校、医院、敬老院等集体单位做好日常性隔离消毒，保育员、护理员、护士等工作人员应勤洗手；婴幼儿、儿童等可免疫接种口服轮状病毒疫苗进行预防。一旦发现有类似病毒性腹泻症状者，应及时就医。

手足口病

　　手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，以夏秋季多发。以婴幼儿发病为主，但≤3岁儿童发病率最高。

预防手足口病必须注意个人卫生，保持口腔清洁，预防细菌继发感染，每次餐后应用温水漱口。要注意居室内空气流通、温度适宜，多饮白开水或清凉饮料，多吃新鲜蔬菜和瓜果；经常彻底清洗儿童的玩具或其他用品。此外，家长还要注意婴幼儿的营养、休息，防止过度疲劳，降低抵抗力。托幼机构做好晨检，发现疑似病人，及时隔离治疗。